Deep Roller VS мануальный массаж: что эффективнее и что выбрать?
⠀
🔸 Во время массажа мануальный терапевт делает специальные манипуляции руками, в результате которых устраняются нарушения подвижности.
⠀
Мануальная терапия – это эффективная практика.
Однако есть важный момент: чтобы достичь желаемого результата, нужно посетить ни один сеанс массажа. А для этого не всегда есть средства и время.
⠀
🔸 Deep Roller – это уникальная разработка практикующего остеопата из Южной Кореи, доктора Кима Хи-Су, которую он создал как замену мануальной терапии в домашних условиях.
⠀
Deep Roller обладает продуманной структурой, которая:
⠀
* учитывает строение позвоночника, за счёт чего во время прокатки не задеваются остистые отростки позвоночника

* позволяет роллеру проникать глубоко к напряжённым мышцам и хорошо их разрабатывать
⠀