5 минут, чтобы избавиться от головной боли.
⠀
Чаще всего головная боль — это следствие неправильного положения позвоночника в течение всего дня. Как результат — перегруженные мышцы шеи и спины, что и приводит к головной боли.
⠀
И в этом случае есть два выхода:
⠀
1️⃣ Принять обезболивающую таблетку и успокоить боль на время. Но когда её действие закончится, перенапряжённые мышцы никуда не денутся, и боль вернётся.
⠀
2️⃣ Сделать 5-минутную прокатку с Deep Roller и устранить причину боли.
⠀
Второй вариант дарит эффект не на пару часов, а гораздо дольше. А ещё улучшает состояние всего организма.
⠀
Пишите в комментариях «хочу подбор», и мы подскажем, какая модель Deep Roller подойдёт именно вам 🙌🏻
⠀
Если вы хотите роллер из наших упражнений, то ищите его на OZON по артикулу 232720778.