Можно ли при сколиозе заниматься спортом?
⠀
Сколиоз – это искривление позвоночника, при котором он смещается вбок. Эта патология не только портит осанку, но ещё и сопровождается болями в шее, спине или груди.
⠀
Многие люди, имеющие сколиоз, боятся заниматься спортом, чтобы не ухудшить своё состояние. Однако в этом случае физическая нагрузка, наоборот, очень полезна. Каким спортом можно заниматься при сколиозе, рассказали в карточках 👆🏻
⠀
Одной из самых полезных физических активностей при искривлении позвоночника, которую можно выполнять даже дома, является прокатка с Deep Roller ✨ Роллер глубоко проникает к позвонкам и аккуратно возвращает их на место, также снимает напряжение с мышц.
⠀
Лечение сколиоза требует комплексного подхода. И занятия с Deep Roller могут улучшить состояние при сколиозе 1 и 2 степени.
⠀
Пишите в комментариях «хочу подбор», и мы подскажем, какая модель роллера поможет в вашем случае 🙌🏻