А вы участвуете в нашем интенсиве «Поясница и таз»? ⠀ Мы уже в нашей группе ВКонтакте: ⠀
• разобрали самые частые
• проблемы этой зоны
• попробовали упражнения из гайда
• позанимались без оборудования ⠀ Работаем дальше и возвращаем тазу стабильность. ⠀ В марте запустим уже другие активности. Так что присоединяйтесь, пока интенсив ещё идёт! 🙌🏻