1 день марафона: Убираем зажимы в шее и трудности при повороте головы

Комплекс упражнений с роллером от Ирины Довгалевой поможет снять напряжение, улучшить кровообращение и подвижность, почувствовав лёгкость уже сегодня.

Переходите по ссылке и присоединяйтесь к марафону 💫