Вот тут 👆🏻 мы рассказали о появлении Deep Roller
⠀
Роллеры – последняя разработка доктора Кима, но далеко не окончательная. Доктор Ким продолжает исследовать позвоночник и взаимосвязь всех структур в теле человека. Особое внимание в последнее время он уделяет здоровью стоп.
⠀
Стопы – это опора нашего тела. И если они неправильно распределяют нагрузку, это отражается на всём: появляются боли в спине, суставах и даже головные боли. Поэтому очень важно заботиться об их состоянии.
⠀
С Deep Roller это тоже можно делать. Его продуманная форма позволяет хорошо прорабатывать свод стоп, убирать напряжение и восстанавливать кровообращение.
⠀
Как проработать стопы с роллером – показывали 👉🏻 здесь
Жмите и сохраняйте пост с простым упражнением!