Попробовали сделать прокатку с Deep Roller, но изменений не произошло? Так и должно быть! ⠀

Ведь глобальные изменения, а именно ⏬ ⠀

• Восстановление правильного положения позвонков
• Исправление асимметрий
• Расслабление глубинных мышц не происходят за 1 сеанс. В этом деле важна регулярность: прокатку нужно делать каждый день, но даже 5 минут будет достаточно 👍🏻

Но и от 1 сеанса тоже будут улучшения, просто не такие заметные. Deep Roller имеет продуманную форму: благодаря специальным выступам он проникает к зажатым мышцам и хорошо их расслабляет. А ещё прокатка улучшает кровообращение и циркуляцию лимфы. Так что даже после 1 сеанса можно заметить: ⠀

• Уменьшение болей в теле
• Возвращение ощущения лёгкости
• Уменьшение отёков ⠀

Часто полезная привычка решает всё! 😉
Поделитесь в комментариях, а вы сколько времени уделяете прокатке?