Упражнения для шейного отдела, чтобы расслабить мышцы и избавиться от:
⠀
• головных болей
• напряжения и зажимов в шее
• ощущения тяжести в плечах
⠀
Для упражнений отлично подойдёт набор роллеров «PU95 +PU90». Найти набор на OZON можно по артикулу 1433829859.
⠀
Нужен индивидуальный подбор подходящей модели Deep Roller? Просто оставляйте в комментариях ➕
⠀
И оставляйте любую реакцию, если было полезно 🙌🏻