Как мануальные техники можно применять дома?
От медицинского кабинета – до Deep Roller.
⠀
Мануальная терапия – направление в медицине, которое стало развиваться в конце XIX века. Она подразумевает воздействие на мышцы, суставы и связки с целью восстановления их функций. Мануальную терапию применяют для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Основателями направления принято считать специалистов А.Т. Стайлса и Д.С. Уильямса.
⠀
За последние 100 лет мануальная терапия эволюционировала и стала популярной благодаря своей эффективности. Сегодня она включает в себя различные методы: мобилизация, манипуляции с суставами и мягкотканевые методы, помогающие при болях в спине, головных болях и других заболеваниях.
⠀
Одним из результатов развития мануальной терапии является Deep Roller. Он учитывает строение позвоночника и дарит такой же эффект, как и мануальный массаж, но только в домашних условиях.
⠀
Благодаря южнокорейскому остеопату, доктору Киму Хи-Су, который разработал Deep Roller, методы мануальной терапии стали доступнее.
⠀
Каждый может использовать Deep Roller для исправления осанки, снятия зажимов в мышцах, исправления искривлений и восстановления кровообращения.
⠀
Оставляйте в комментариях ➕, и мы подберём для вас подходящую модель Deep Roller!