Важные факты о позвоночнике:
⠀
• От здоровья позвоночника зависит красивая осанка. Здоровый позвоночник поддерживает тело в вертикальном положении и равномерно распределяет вес.
⠀
• Позвоночник страдает при стрессе. При эмоциональном напряжении происходит и напряжение мышц. Из-за этого сдавливаются нервные окончания и сосуды, что приводит к нарушению кровообращения и питания, в том числе позвонков. Кроме того, при стрессе в организме повышается уровень гормона кортизола, который высвобождает кальций из костной ткани, что приводит к рыхлости позвонков.
⠀
• От позвоночника зависит расположение органов. При искривлениях позвоночника ослабевают мышцы, поддерживающие органы. В итоге последние смещаются и сжимаются.
⠀
• Позвоночник придаёт телу гибкость и подвижность. Он участвует в выполнении повседневных движений, таких как наклоны, повороты и ходьба.
⠀
Здоровье позвоночника не только предотвращает возникновение болей в теле, но и улучшает качество жизни. А поддерживать его здоровье легко с помощью Deep Roller. Простая прокатка с роллером возвращает на место смещённые позвонки, расслабляет зажатые мышцы спины, исправляет осанку и улучшает кровообращение.
⠀
Оставляйте в комментариях ➕, и мы подберём для вас подходящую модель Deep Roller.