24 сентября
Вторник
19.00-21.00

Второе занятие по основам Тайцзи и Цигун с Андреем Прокопенко

Формируется группа для начинающих!

Вы можете начать с самых азов. Андрей рассказывает, показывает и учит выстраивать телесную базу для жизни вообще, и для будущих занятий.

В программе: разминка, суставная гимнастика и растяжка, упражнения на скоординированность, расслабление и выстроенность структуры тела.

Задача курса — освоение базовых навыков движения в традиционном китайском ушу, в частности Тайцзицюань.

Ведущий Андрей Прокопенко, инструктор Школы традиционного ушу «Уцзимэнь». В практике с 2012 года.

Занятия будут проходить регулярно по вторникам.

Стоимость:
1500р. разовое занятие по предоплате до понедельника, 1800р. в день занятия.
Курс из 4-х занятий
5000 рублей.

Регистрация и оплата @baguazhanov

Для занятия понадобится удобная свободная одежда и лёгкая спортивная обувь.

Адрес Дебрей

Про аренду и команду