16 сентября,
в понедельник
с 19:00 до 21:00

Занятие по основам Тайцзи и Цигун. Освоение базовых принципов.

Ведущий Андрей Прокопенко, инструктор Центра изучения культуры Китая «Уцзимэнь». В практике с 2012 года.

В программе: разминка, суставная гимнастика и растяжка, упражнения на скоординированность, расслабление и выстроенность структуры тела.

Задача данного занятия — познакомить участников с основами Тайцзицюань, дав таким образом некоторые представления о культуре движения в традиционном китайском ушу.

Мы сосредоточим наше внимание на качестве движения, его осознавании и понимании, чтобы участники смогли включить эти навыки в самостоятельную практику.

Для занятия вам понадобится удобная свободная одежда и лёгкая спортивная обувь.

Стоимость:
1200 рублей по предоплате до 15 сентября включительно
1500 рублей в день занятия

Регистрация и оплата у ведущего @baguazhanov

Адрес Дебрей