По-моему, я с самого февраля осознанно и направленно не отдавался отдыху хотя бы на один полноценный день, не позволяя себе сесть за ноутбук с рабочими задачами.

С тех пор было несколько периодов выгорания, но я так и не позволил себе полноценно отдохнуть.

Поэтому решил перезагрузиться и устроить себе завтра Детокс – ограничу себя в информации и общении с людьми на один день и сделаю следующее:
– не прикоснусь к ноутбуку
– вытащу симку, чтобы никто не писал, не звонил и чтобы не было никаких оповещений
– уеду к озеру💧 за Питером, чтобы максимально вырваться из своего привычного, текущего контекста
– буду скетчить
– заниматься каллиграфией
– слушать музыку
– читать книги
– гулять
– наслаждаться природой
– постараюсь не разговаривать (некий обет молчания на день)
– проанализирую некоторые вещи, которые крутятся у меня в голове.