Очень вкусных блинов на 168-180 калорий
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Ингредиенты:
1 яйцо(40-50грамм)
мука 25 грамм
молоко( у меня овсяное, можно обычное) 30мл
вода 100мл
сахзам по вкусу
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌙Все ингредиенты смешать, попробовать максимально избавиться от комочков(муку добавлять параллельно помешивая тесто), жарим без масла и наслаждаемся
🐾У меня старая сковородка, поэтому я использую пульверизатор для масла, 1 нажатия хватает
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🤔
Калорийность может меняться из-за сорта муки, молока и веса яйца, но больше 190 калорий не выходит
Порция: 4-3,5 штуки