为何“疲惫不堪却无法安睡”：一位中医讲透了现代人的身体困境
*本文为「三联生活周刊」原创内容从医近20年，舒然发现，来向她求助的年轻人越来越多。失眠、便秘、肠胃不适……在她看来，许多身体上的不适，不只是孤立的症状，也和一个人的生活节奏、情绪以及所处的环境有关。作为一名中医，她试着从身体和生命的节律出发，理解现代人的睡眠、饮食和排便，也观察我们与自己的身体正在发生怎样的变化。以下是她的讲述：主笔｜魏倩人累了，“心神”还没有回来我是一名从业近20年的中医，在北京有一个小工作室“舒然空间”。近几年找我看病的人里，30岁上下的年轻人越来越多。问诊的时候，我发现，睡眠障碍是困扰大家特别严重的一个问题。经常是我在望闻问切时发现迹象，一问，对方就马上打开话匣子，...