❤️‍🔥Открываем набор в ONLINE группу тренинга навыков ДБТ для подростков (14-17 лет)

Тренинг навыков ДБТ – это практическая программа освоения навыков и техник, которые помогут научиться:

1️⃣ Распознавать, регулировать эмоции и управлять ими. Больше никаких неконтролируемых реакций и поведения!

2️⃣ Справляться со стрессом: научимся справляться и выдерживать трудные ситуации.

3️⃣Строить здоровые отношения: как отстаивать свои интересы и достоинство

4️⃣Быть в контакте с настоящим: покажем, как навыки осознанности меняют жизнь

➡️Классический 24-недельный протокол для подростоков
➡️Ежемесячная оплата (3500 рублей встреча)
➡️ Длительность 6 мес, раз в неделю по 2,5 часа, старт 22 октября, далее по четвергам 17.30-20.00 мск

Тренеры:
✅Динара Бобровская
⭕️Магистр психологии, клинический психолог, индивидуальный и групповой
подростковый терапевт в методах схема-терапия и ДБТ,
ведущая тренингов навыков ДБТ для взрослых и подростков,
автор и ведущая проекта «Навыки ДБТ как они есть»

✅Екатерина Полякина
@poliakina_psychology
⭕️Педагог-психолог с переподготовкой по клинической психотерапии, психодраматерапевт, ДБТ-информированный психолог, ведущая групп и тренингов для взрослых и подростков

Пришло время строить жизнь, которую стоит прожить❤️

Для записи на вступительное интервью пишите в личные сообщения