Сколько денег нужно, чтобы почувствовать себя в безопасности?

Чтобы не просыпаться с тревогой, не откладывать каждую крупную покупку и не жить в режиме «лишь бы дотянуть до следующей зарплаты»?

Относительно новенькое исследование Канемана (да того самого) и Киллингсворта (2023) снова вернуло нас к вопросу: делает ли доход нас счастливее?

Ответ — да, но до определенного момента. После него — нет.

В США этот момент наступает на уровне примерно 1,6× медианной зарплаты. Там это сейчас около 100К долларов в год (примерно 8,3К в месяц). Это не про богатство, а про устойчивый комфорт: базовые потребности закрыты, тревожность спадает, появляется ощущение контроля.

Я покрутил и адаптировал его для России — если не привязываться к доллару, а опираться на логику: плато наступает, когда человек чувствует себя чуть выше своей среды. То есть мы берем медианный доход в регионе и умножаем его примерно на 1,6.

Если у нас по стране медиана — около 60К рублей, то «точка плато» наступает где-то в районе 96К рублей.

Для многих регионов это уже уровень свободы: хватает и на жизнь, и на небольшой отпуск, и на отложить. В Ижевске или Туле — это «норм, живем!».

Прикинул еще для Москвы — там все немного иначе. По свежим данным, медианная зарплата в столице — около 85К рублей (данные супер разные, беру пессимистичные по рынку). То есть формально плато наступает примерно на уровне 136К рублей в месяц. Звучит норм, но если ты живешь в Москве, то уже знаешь (хаха): это сумма, при которой ты просто перестаешь выживать. Она не дает ощущения финансовой свободы. Это минимальная базовая устойчивость, но не больше.

По моему субъективному опыту и опыту работы с клиентами из Москвы, настоящее плато начинается ближе к 200К на человека. (кто из Мск пишите в комментах что думаете по этому поводу)

Именно на этом уровне (в регионах свой в Мск свой, помним) у человека появляется не только безопасность, но и пространство для выбора. Он начинает планировать, а не просто разруливать базовые вопросы. Появляется подушка (или начинает шустрее формироваться, если ранее не было), спонтанность, возможность отказа и выбора. И — самое главное — минимизируется или уходит фоновая тревога, связанная именно с деньгами.

Но есть важный нюанс: хороший доход сам по себе не гарантирует устойчивости. Если финансовое поведение кривое и хаотичное — тревога останется. Доход — это только половина уравнения. Вторая — система: осознанность, дисциплина и привычки, подушка, понимание своих «хочу».

Но даже система с бюджетом, подушкой и доходом не работает в отрыве от внутреннего мира человека.

Очень часто то, как мы распоряжаемся деньгами, связано не с цифрами, а с опытом: пережитой травмой или нехваткой, семейными установками, страхом бедности или чувством вины за успех.

Кто-то боится тратить, кто-то избегает смотреть на счета, кто-то живет в убеждении, что «мне все равно не хватит».

Без работы с этими историями устойчивости не получится. Поэтому «точка плато» — это еще и внутренняя точка: где ты умеешь быть в контакте с собой, а не только с цифрами.

Так что «точка плато» — это не цифра в таблице или на счете каждый месяц. Это момент, где сходятся три вещи:
— базовые потребности закрыты,
— доход устойчив,
— и ты умеешь с ним обращаться.

Поэтому когда кто-то говорит: «мне и 100К хватает», это может быть правда — в их регионе и в их модели жизни и в отношениях в деньгами. А когда другой говорит: «и 200К мало», это тоже может быть правда — если за этим нет системы, и деньги просто сгорают.

Смысл не в том, чтобы у всех была одна сумма. Смысл — в понимании своей личной точки опоры

Пишите в комментариях, что думаете по этому поводу

💚