Давай созвонимся

никогда нигде об этом не говорила, но сегодня почувствовала четкое ощущение «отпущения» всех грехов одной своей прошлой части

после журфака я в течение 6-7 лет не могла читать художественную литературу — у меня был передоз классикой и я сказала себе, что я больше не притронусь к этим вымыслам

в этот же период был какой-то особенный расцвет литературы по развитию личности, эффективности, продуктивности и тд и тп. после подключился еще раздел психологии: как найти внутреннюю опору, ориентиры, смыслы, себя, в конце концов

я скупала все эти кликбейтные книжки ноунейм-авторов, думая, что найду в них ответы и инструкции, как справиться со своими теневыми сторонами, внутренней болью и прийти к «лучшей версии себя» (если вас затошнило уже на этой фразе, то это нормально)

в этот же период я запустила подкаст, убежденная в своей природной мудрости и достаточном познании себя и мира, чтобы передавать эти знания «как жить жизнь» другим — я все еще рада тому, что эти немногочисленные выпуски в моменте и правда кому-то помогали и приводили на путь самопознания. по сравнению с тем, что происходит в инфо пространстве в целом — я абсолютно принимаю и несу ответственность за все смыслы и информацию, которые звучали в этих диалогах (иначе меня можно было бы лишить почетного звания журналиста)

но чем дальше ты занимаешься собой, тем более понимаешь, что путь познания себя, людей и мира — это настолько сакральный, индивидуальный процесс, где нет места ни инструкциям, ни чеклистам, ни советам, ни рекомендациям. ни один человек, подкаст, книга от самого лучшего в мире психолога не даст тебе ЗНАНИЯ о себе.

так, я оставила идею подкаста в той форме, в которой она была — я чувствую, что однажды я точно вернусь к видеоформатам диалогов и интервью, но уже с совершенно иным подходом. так же я отнесла все книги по психологии и коучингу в библиотеки.

и вернулась к классике, осознав, что знания приходят в том числе и от людей, глубоко чувствующих этот мир. никто не расскажет о вере, любви, смирении, силе духа и человеческих взаимоотношениях лучше, чем наши русские гении.

и теперь вместо звонка с психологом у меня сеанс терапии за старым-добрым, таким знакомым, увесистым томиком и чашкой кофе.

☕️

меня жуть, как удивил этот триптих в музее Достоевского, что я минут 10 сидела и рассматривала все визуальные отсылки ко всем трем братьям

к слову, на моем втором канале вышел большой лонгрид с отзывом на Карамазовых — присоединяйтесь, пока у меня волна очередной любви к русской классике 🤎

входим в лето с этой потрясающей песней 💔

началось мое любимое время года и впервые за последние годы мне не хочется упускать ни секунды этого лета! есть внутреннее ощущение, что это очень особенные, важные и поворотные 3 месяца — поживем, увидим

собрала свой список вещей, которые хочу сделать этим летом. версия 2026:

1. Отметить первый день лета на веранде любимого кафе (done!)
2. Снимать самые яркие впечатления на пленку
3. Сходить на летний музыкальный фестиваль под открытым небом (обязательно именно на Zoloto и passmurny!)
4. Но, конечно, не пропустить традиционный августовский концерт Три дня дождя на Summer Sound
5. Каждые выходные собирать друзей у себя на балконе и подпевать любимым артистам на их концертах, доносящихся с Флакона
6. Встречать самые красивые закаты с любимыми за самыми теплыми разговорами
7. Свозить подругу в родной Краснодар и съесть тонну клубники с черешней
8. Обнять маму и наесться салата из кубанских томатов
9. Съездить, наконец-то, на море, лежать на пляже и читать книги под шум прибоя
10. Загореть!
11. Перечитать 5-6 книг русской классики за лето (на балконе, на любимых лежаках на Хлебозаводе с персиковой матчей!)
12. Слушать песни под гитару на крыше с видом на Москву
13. Устроить road trip в Минск
14. Сходить на ночную экскурсию по местам Булгакова в Москве
15. Провести выходные в Иваново и Плесе
16. Говорить «да» любым предложениям и не бояться пробовать новое
17. Перечитать все выпуски Чтиво в их Доме в Музее Москвы и каждый вечер после работы сбегать в их кинотеатр
18. Купить новый аромат, который будет ассоциироваться именно с этим летом
19. Чаще бывать на природе и в тишине
20. Покататься на кабриолете по ночной Москве с любимым человеком, а потом вместе встретить рассвет
21. Сходить на йогу или пилатес на открытом воздухе
22. Промокнуть под теплым летним дождем
23. Вернуться в Петербург на белые ночи
24. Посмотреть «Питер FM»
25. На один день съездить в новый соседний город
26. Медитировать каждый день
27. Собраться с друзьями в городском бассейне
28. Познакомиться с новыми интересными людьми
29. Попробовать новое дело в работе и карьере
30. Запустить новый проект, который будет приносить удовольствие
31. Выпить все айс-латте на кокосовом в городе
32. Хоть одни выходные не брать телефон в руки
33. Покататься на катамаране или яхте на закате
34. Устроить домашний киновечер с мороженым или домашним тирамису
35. Взять отпуск и РЕАЛЬНО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ
36. Составить плейлист «Летняя Москва»
37. Сходить в кинотеатр под открытым небом
38. Сделать дом еще более уютным
39. Встать рано утром в субботу и съездить на овощной рынок
40. Чаще записывать свои мысли в дневник (или сюда)
41. Устроить ежегодную фотосессию перед днем рождения
42. Ежедневно наблюдать за собой и тем, что вокруг, узнавая себя и мир еще больше
43. Справиться со своими страхами и признать себя такой, какая я есть
44. Просто любить🤍

литература сопровождает меня всю мою жизнь

с детства книги были для меня не способом сбежать в другой, фантастический мир, а возможностью лучше понять реальный. позже я пошла учиться на журналиста и все студенческие годы зарывалась в литературе — от античной до авторов XX века. тогда я и поняла, что в великих текстах уже давно все сказано — о человеке, любви, страхе, одиночестве, поиске себя и смысла жизни.

в последнее время литература снова стала для меня точкой опоры, потому что иногда ответы, которые мы годами ищем у психотерапевтов, уже спрятаны в диалогах у классиков. хорошие книги умеют делать удивительную вещь — называть вслух то, что мы давно чувствуем, но не можем сформулировать.

поэтому сегодня представляю вам свой новый канал. мой маленький уголок, где я буду делиться тем, что люблю и очень хорошо чувствую — литературой и смыслами, которые в ней скрываются.

когда вы не будете знать, кому позвонить за поддержкой — возьмите книгу и «позвоните» Чехову.

за последние три дня я в одинаковой степени нарыдалась от рилсов с молодыми ребятами, которые с гордостью и благодарностью праздновали День Победы, и разочаровалась в человечестве, читая комментарии под ними

последние несколько месяцев много думаю о том, какое наследие мы оставим после себя, какие ценности передадим следующему поколению, и насколько они уже мудрее, добрее и здоровее нас. каждый из нас несет ответственность — за свои слова, поступки и отношение к другим людям. именно поэтому так важно в первую очередь развивать свет внутри себя: расширять кругозор, искать, думать, развиваться и не стоять на месте, чтобы быть способными понимать, что на самом деле происходит с миром и с нами

сила и будущее — в правде, чести и совести. это те опоры, которые не меняются, что бы нам ни рассказывали соцсети или переписанные учебники 🕊️

На связи Филипп Бедросович, шлет привет в этот праздничный день!

в моем случае — выходные ближе к 30….

выходные за 20:

в субботу: ночью обсуждать лоры музыкальных исполнителей

в воскресенье: поход в церковь

«Ваше мышление — показатель тех событий, которые готовятся стать завтра вашей реальностью.

Какую историю ты ищешь, блуждая туда-сюда?»

«любовь есть ответ на любые вопросы»

дерьмовые дни тоже случаются. рецепт один — музыка, люди и вера, что самые неопределенные времена нужны для того, чтобы прийти к себе

Гумилев. 140: актер Слава Копейкин читает «Ева и Лилит»

В апреле 1886 года родился один из основателей акмеизма, выдающийся исследователь Африки, поэт Николай Гумилев.

Редакция ЧТИВА вместе с героями — актерами и музыкантами — выбрала и записала четыре стихотворения, отражающих любовь Гумилева к вещному миру и стремление заглянуть за его черту.

До 15 апреля включительно мы будем публиковать по одному из них, чтобы зафиксировать творческий путь конкистадора Серебряного века.

Благодарим Российскую государственную библиотеку за помощь в организации съемки.

🎧🤍

после развернувшейся дискуссии в комментариях снова возвращаемся к базе....

в последние месяцы снова часто заглядываю на вечеринки: вышла из прошлогодней эры отшельника, хочется драйва, энергии, новых знакомств и этого ощущения «жизнь — кайф»

но что я замечаю, наблюдая за своим поколением и чуть младше — почти ни у кого из молодых ребят не горят глаза, нет легкости, расслабленности и интереса к жизни, считывается неудовлетворенность, тревога и страх. никто не знакомится вне своего круга, потому что каждый заранее закрыт и как будто ожидает подвоха от «чужих».

никто искренне не интересуется друг другом, потому что каждый зациклен на себе — на шмотках, бабках (которых никогда не будет достаточно), на, господи прости, личных границах. и пусть у тебя все из этого будет, но внутреннюю пустоту ни 10 миллионов долларов, ни самая »насыщенная» жизнь не закроют. а что делать с близостью, уязвимостью, настоящим искренним интересом к людям рядом? никто не знает.

знаете эти мемы от миллениалов, мол, хорошо, что я в свои 20 возвращалась домой в 6 утра, а не ложилась в 11 после пилатеса и порции матчи? вот я из этой же категории и искренне сейчас радуюсь, что в мои ранние 20 было нормой это, потому что это было про жизнь: когда вы случайно знакомитесь с рандомной компанией в баре, потом едете в другой, а заканчиваете посиделками у кого-то на кухне — в этом было ощущение потока, легкости, и интереса к миру, который мог быть хоть и жестоким, но все же живым

за всей этой модной, внешней «свободой» часто скрывается потерянность, потому что настоящая свобода — это не про защититься ото всех, потому что мне никто не нужен, а про умение быть в контакте, не только с собой, но с теми, кто рядом, с самой жизнью.

без этого любые вечеринки, толпы знакомых и друзей в соцсетях — просто декорации

прошло 150 лет… ну, и в чем Федор Михайлович не прав?