Для музыкантов важно не только звучание инструмента, но и состояние тела. Эти простые упражнения помогут снять зажимы и почувствовать себя легче✨
Показывает их педагог нашего летнего мастер-курса «Ритм», преподаватель лечебной гимнастики для артистов оркестра Мариинского театра, мастер спорта по бальным танцам - Анна Шевырёва🤩
Они не требуют специальной подготовки и подходят для любого уровня.
Главное здесь — не сложность, а регулярность и внимание к своим ощущениям🥰
Post #268
319
- ❤ 8
- ❤🔥 5
- 👍 2
- 🔥 1