​​Collateral damage

Иногда мне кажется, что я теряю способность контейнировать чьи-то эмоции.
Это очень важная штука – когда один высказывается, выплескивает свои эмоции, другой должен их выслушать и, не споря, просто принять, чтобы второму человеку стало легче. Когда ребенок плачет, родитель терпеливо выслушивает его плач и вытирает слезы – контейнирование.
Это очень стандартная штука – когда чувствуешь что-то – гнев, стыд, страх – выплескивать это на всех и вся, в социальные сети, в мессенджеры, в текст.
Но я уже давно поняла, что когда ты живешь один, то у тебя очень ограничена возможность принимать чужую истерику, и близкую и далекую. Просто потому, что "переваривание эмоций" занимает время. А дела вроде сходить в магазин, сделать уборку, оформить документы, найти специалиста, отработать работу и т.д. за тебя никто не подхватит, пока ты лежишь звездой и осознаешь, что случилось.

Может быть, это онемение, очерствение или просто эгоизм - но у меня сейчас довольно близко, слишком близко разворачивается очень больная ситуация, при этом я не участвую в ней напрямую.
И я обнаруживаю себя в состоянии, когда всякое поддержание диалога на эту тему, всякая попытка выслушать вызывает у меня просто желание выбросить телефон. Я не могу это контейнировать, меня тошнит. Если помочь, то только делом.

Наверное, это и есть то, что называют триггером - с пол-оборота ты уже слетаешь с катушек.
Одна женщина, которая занимается физиотерапией и массажем, сказала мне недавно: "У тебя как будто есть барьер, Ксеня - до барьера все, что угодно, любая тема, любое дело, ничего не сложно. А вот когда кто-то взял и ткнул за барьер, то там и на пять метров может отбросить, и на сто - и люди в шоке, что вдруг случилось, почему створка захлопнулась. Я права?".

Она права. В фильме Crazy stupid love есть сцена со Стивом Карреллом и Джулианной Мур, которые играют супругов, когда они разговаривают в машине, и он посреди ее реплики просто открывает дверь и выкатывается из автомобиля прямо на ходу. Когда смотрела первый раз, это показалось мне комичным, а вот сейчас я понимаю, что это жест отчаяния, жест человека, которого отказываются слышать.
"Не разговаривайте со мной про это, так, вот, вы снова начали, сейчас я открою дверцу и выпрыгну на проезжую часть, спасибо, извините".