Что думаете про трекеры здоровья / сна / уровня стресса?
Некоторое время назад пошел такой прикольный бум на два умных девайса для трекинга своего сна, здоровья и уровня стресса: кольцо Oura и браслет Whoop.
Кто-нибудь уже пробовал? Как вам?
Я пока нет — у меня Apple Watch, и он в принципе неплохо все это замеряет.
Другой вопрос, что внутри iOS нет собственной прилки, которая следила бы в общем за уровнем стресса, восстановлением и так далее. Но я нашел специальную аппку для этого — Athlytic. Она регулярно показывает мне мое состояние, расписывает, насколько я готов к тренировкам, сколько сегодня занимался.
А вы пользуетесь такими приложениями или девайсами? 💡
Post #365
864
- ❤🔥 7
- 👍 3
- ❤ 2
- 👌 2
- 😁 1