Подведи итоги дня
Ты много работаешь и утверждаешь, что предприниматель должен пахать по 60 часов в неделю?
В голове крутится миллион мыслей, не можешь уснуть, постоянно думаешь о рабочих проблемах?
То воронка не конвертит, то лендинг не доделан, то баг в приложении, который нужно было починить еще на прошлой неделе?
Так можно выгореть всего за пару месяцев.
Но есть одна простая привычка, которая помогает отключить мозг и отдохнуть.
Называется "Подведи итоги дня".
Вот в чем суть:
– Берешь свою тудушку, блокнот или заметки в телефоне
– Пробегаешься по всем задачам за день
– Отмечаешь, что удалось завершить
– Записываешь, над чем работал, но не закончил
– Фиксируешь, что нужно сделать завтра
– Пробегаешься по всем чатам за день и закрываешь незавершенные дела
Это займет всего 10 минут.
Голова разгружается, мысли перестают крутиться по кругу, ты спишь как убитый, а утром просыпаешься продуктивным и сразу знаешь, с чего начать.
Это как закрыть все вкладки в браузере или убрать бардак с рабочего стола.
🎚️ Попробуй сегодня вечером!
Post #1379
8.15K
- ❤ 43
- 👍 25
- 👎 2
- 🔥 2
- 🤯 1