Тебе тоже кажется, что забываешь быстрее, чем учишь?

Недавно менти поделился проблемой: пока учит тему, всё понятно. Через месяц возвращается, многое уже забыл.

Думаю всем знакомо…☹️

Полез почитать на эту тему. Много полезного нашёл в книге «Запомнить всё» Питера Брауна и соавторов. Некоторые приёмы знакомы ещё со школы и универа🤔 . Сам так делал, особо не задумываясь, почему помогает)

Простое перечитывание часто даёт обманчивое ощущение, что ты всё знаешь. 🤥Открываешь статью третий раз, узнаёшь формулировки. Но закрываешь её и своими словами объяснить уже сложно.🥺

Припоминание работает иначе: ты пытаешься самостоятельно восстановить изученное. Эти попытки помогают закреплять знания и находить пробелы.

Вот как это можно понемногу добавлять в обычный день 👇

🤩Едешь в метро или идёшь куда-то — вспомни, что изучал вчера. Как решалась задача? Почему выбрали такой подход? Не получается сразу — немного подумай, прежде чем искать ответ. Потом проверь, что забыл или перепутал.

🗣 Пересказывай вслух, когда удобно. Хоть самому себе или чату гпт. Например, объясни, чем отличаются два вида JOIN. Где застрял, туда и стоит заглянуть в материалах.

😺Попроси гпт тебя поопрашивать. Скинь материал, который изучал, и напиши:

Задавай мне вопросы по этому материалу по одному. Дождись моего ответа, затем проверь его по тексту и объясни ошибки. Проси приводить свои примеры. Не подсказывай заранее

Можно отвечать голосом, заодно потренируешься формулировать мысли. Если объяснение чата вызывает сомнения, сверяйся с исходным материалом.

⏰Возвращайся к старому через время. Встретил знакомый термин в статье, попробуй объяснить его до того, как читать дальше. Это уже маленькое повторение.

И ещё интересно: если вспоминать тяжело, это не обязательно значит, что ты плохо поучился. Перечитывать готовое объяснение легче. А когда пытаешься ответить сам, ошибаешься и разбираешь ошибку, знания могут закрепляться лучше.

Поэтому с такой проблемой я бы предложил начать с коротких и регулярных возвращений к пройденному: пару вопросов в дороге, объяснение вслух, небольшой опрос в чате👋

Через месяц что-то всё равно забудется — это нормально! Но такие небольшие попытки вспомнить помогают сохранить больше и быстрее восстановить остальное 👊

А какими лайфхаками вы пользуетесь? 🖊️