Мой ежедневный датавиз🤩

Прошлый год в канале начался с поста про bujo-трекеры. Тогда я задумала следить за своим сном, привычками и настроением. У меня получилось не забросить это дело и ежедневно заполнять блокнот! Делюсь с вами наблюдениями по личным данным🤩🤩

1) Лучше всего режим сна получалось соблюдать в июне. В этом месяце я провела отпуск в Москве, было спокойно, на все хватало времени🤩

2) Хуже всего со сном было в ноябре. Хотелось уделять много времени хобби и отдыху, так как работа радовала не всегда. Поэтому засиживалась ночью🤩

3) Подробнее про хобби: в сентябре был минимум (всего один день!). В этом месяце я активно добивала план октябрьской поездки в Японию и готовила документы. Ну и в целом слегка тревожное состояние не способствовало творческому отдыху🤩

4) Зато начиная с октября время на хобби находилось в не менее 18 днях в каждый месяц. Я клеила коллажи, отбирала и обрабатывала снимки из поездки, заполняла блокнотики и рисовала. В этом году хочется более рационально планировать время, чтобы увлечения не мешали сну🤩

5) И еще один момент — в матрицу настроения на 2026 год я добавила категорию "раздраженное". В прошлом году почему-то запретила себе эту эмоцию и пыталась описать ее через грусть или тревогу🤩


А вы ведете какие-нибудь трекеры? Или, может, планируете начать в этом году? Делитесь в комментах, очень интересно!🤩


#датавиз #датаарт #личное