Читаю юристов и аналитиков разных мастей, и будто у всех между собой негласное соревнование:
- нашенькие-то больше выгоревшие;
- нет, это вы по аджайлу не работаете просто.

Подумала, а почему не выгорают шахтеры? Оказываются выгорают и они.

Из интересного:
В исследованиях про горняков системно звучит одна и та же мысль: чем тяжелее и конкретнее работа, тем меньше у человека возможности сомневаться в её смысле.
Типа “надо спуститься → выкопать → подняться → повторить”.

Немного фактов про выгорание:
• По данным ВОЗ, источником выгорания является хронический стресс на работе, который не удаётся успешно преодолеть.
• Исследование Gallup показывает, что 76% сотрудников испытывали выгорание хотя бы раз в жизни.
• А вот высокая неопределённость, постоянное переключение задач и «эмоциональный труд» как у юристов и аналитиков делает выгорание в 2,1 раза вероятнее.
• В профессиях вроде шахтёров, пожарных или механиков выгорание тоже встречается, но чаще связано не с переработками, а с опасностью, перерастяжением физических ресурсов и нарушением сна (исследования Австралийского центра по изучению тяжёлых профессий).

То есть вывод такой:
Конкретная работа → меньше когнитивного шума → меньше чувства бессмысленности.
Умственная работа с высокой неопределённостью → тратим мозг значительно быстрее.

Выгорание в ноль проходила, лучи поддержки и понимания переживающим этот этап ❤️