Ты работаешь в тишине?

В мае провожу эксперимент. Работаю без фоновых звуков вообще. Раньше в наушниках играло то, что обратно пропорционально соответствовало сложности задачи.

Те если очень простое занятие мог послушать подкаст, на пример проставление часов в Jira.
А если я не понимал/не мог выполнить задачу, то вообще ничего не играло.

Затем я просто слушал свою волну в яндекс музыке как радио, иногда вы цепляя крутые треки. Сейчас я просто работаю в тишине, благо работаю дома и это возможно.

Что я заметил, я как будто меньше стал уставать. Усталость под вечер все равно есть, тут все стабильно, но степень усталости немного отличается.

Так что пока не набралось достаточно инфы, чтобы точно сказать об успехе эксперимента, но я уже вам советую попробовать МЕНЬШЕ ПОТРЕБЛЯТЬ ИНФЫ через все системы.

Меньше читать,слушать,смотреть видео. Я уже лет 8 все борюсь с соц сетями и лентами контента, и только сейчас я смог целиком осознавать свою беспомощность.

В общем откатываем свои сценарии использования телефона и компа.

P.S Я НЕ ЛУДИТ.

Data Brew