Подписчики интересуются (правда интересуются!), когда же будет обещанный пост про спорт. Могу рассказывать про это много, но начну с того, как и зачем я переплыла Босфор.

В 2020 году умер мой дедушка. Он был моим лучшим другом, поддержкой и опорой. Я тяжело переживала потерю и на несколько месяцев просто выпала из жизни. Мне прописали антидепрессанты, которые я выпила один раз, офигела от реакции организма и решила выбираться из этого состояния самостоятельно. Один из коллег рассказал, что справиться с депрессией ему помогли походы в тренажерку два раза в день. Я решила, что это выход, и записалась на плавание — спорт, в котором я знала и умела примерно ноль (на тот момент это был любой вид спорта, кроме йоги).

Сначала все шло не очень: во время тренировок меня частенько обгоняли люди 60+, пока я плевалась, материлась и пыталась проплыть хотя бы 50 метров, а от тяжелых мыслей это не спасало. Я уже решила, что плавание мне не помогает и хотела все бросить, но инстаграм подсунул мне рекламу заплыва через Босфор. Я подумала, что это знак, хотя нормально плавать так и не научилась. Плыть одной было страшно, и я подбила на участие своего соседа-триатлониста Феликса (спасибо ему и его жене Насте за поддержку!). Купив билеты в Стамбул и поймав слот на заплыв, я подписалась на пять занятий с тренером в неделю, чтобы не опозориться. Принудительный дедлайн сработал лучше: мне все еще было грустно, но появилась цель и мотивация, чтобы продолжать.

Так прошло больше полугода. К моменту заплыва мой максимум в бассейне был 2 км, а проплыть предстояло 6,5 в открытой воде. Было страшно. Когда я зашла на корабль, который вез нас к точке старта (посмотрите на видео, как это проходит, очень круто!), я увидела рядом десятки людей с инвалидностью — на заплыв приехали люди на костылях, без руки, без ноги. Это меня поразило: я, здоровая 32-летняя на тот момент женщина, боюсь плыть, а люди с физическими ограничениями — нет. Я собралась с духом, попросила девочку столкнуть меня с понтона (прыгать было все еще страшно) и поплыла.

Это было легендарно, хоть и сложно. В середине пролива грести было просто невозможно, а ближе к берегу я попала в обратное течение, которое практически и донесло меня до финиша. Всю дистанцию я проплыла за 1 час 9 минут. Вместе со мной стартовал пожилой мужчина, которого привезли к кораблю на инвалидной коляске. Посмотрела его результат — 58 минут!

Я по-прежнему скучаю по дедушке и очень его люблю. Но если бы не плавание и заплыв через Босфор, я бы вряд ли смогла прожить эту потерю и вообще встать с кровати, а он бы точно этого не хотел. Поэтому даже в самых сложных ситуациях всем рекомендую не забрасывать спорт — он буквально спасает жизнь.