Медитация
Для меня медитация была абстрактным, непонятным процессом.
И девайс, который трекает активность мозга во время медитации, стал настоящим спасением.

Он звуками сообщает тебе, что сейчас мозг находятся в активной фазе, а вот сейчас ты немного расслабился.
А вот сейчас в наушникам чирикают птички, значит ты красавчик и все правильно делаешь.
Еще он умеет хранить и анализировать прогресс.

Спасибо @hyperboreus за это чудо.