ДАРЬЯ МУЛЛАКАЕВА | SWIM

Я вам уже рассказывала, как я справилась в беременность без растяжек на животе.

Сегодня хочу поделиться уходом для малыша, который мы используем с самого рождения. Как вы знаете, у детей часто сушит кожу. Недавно у Мирона на шее стали натирать складочки и всё покраснело. Педиатр нам порекомендовала увлажнять кожу эмолентами.

🔵 Мы используем бальзам Atoderm Intensive от BIODERMA. Он помогает восстанавливать баланс микробиома кожи, уменьшает зуд и возвращает ощущение комфорта
🔵 А во время купания используем масло для душа из той же гаммы

Складочки стали лучше, а для меня это главное.

Все эти средства подходят как для детей, так и для взрослых, поэтому мы используем их всей семьей 🤍

На официальном сайте бренда naos.ru вы можете ознакомиться и приобрести средства и для малыша, и для себя 💙

У нас новости➡️:

1) у Максима новое тату 💔

2) Мирон научился держать голову ❤️

3) я все так же не могу начать заниматься спортом, потому что не успеваю с малышом 🥲

4) мы вернулись с Сейшел и я разобрала чемоданы через неделю

5) я пробежала забег и участвовала в соревнованиях по гребле

6) я влезла в до беременные джинсы!!!

Не могу не поделиться с вами 🤍
Как вы тут поживаете?)

Я профессиональная пловчиха всю свою сознательную жизнь. Меня часто спрашивают: «Какие часы лучше всего подходят для плавания?»

Вопрос действительно актуальный, ведь на рынке огромный выбор и не любые спортивные часы подойдут для плавания: специфические движения и постоянный контакт с водой накладывают определенные технические сложности. Но Garmin - это надежный производитель, который справляется с этими задачами.

✅ Плавание в открытой воде – один из самых сложных сценариев для GPS, потому что сигнал спутников практически не проходит через воду. В режиме Open Water устройство использует GPS как основной источник позиции, но фиксирует координаты только в те моменты, когда часы оказываются над водой

✅ Во время тренировки часы автоматически определяют стиль плавания, считают дистанцию, темп, количество гребков, персональный показатель эффективности плавания и фиксируют время отдыха – анализируйте каждую тренировку и двигайтесь к личным рекордам быстрее, чем когда-либо

⌚️За пределами бассейна часы Garmin – это ваш ассистент по контролю самочувствия. Измерение Body Battery и готовности к тренировке, анализ показателей стресса и сна, уведомления и звонки – все это доступно на продвинутых моделях Garmin

Garmin объединяет продвинутые спортивные метрики в одном устройстве, позволяя не просто фиксировать результат, а понимать, как сделать каждую следующую тренировку эффективнее.

▶️ Как выбрать часы под свой запрос?
Опишите свой запрос менеджеру ГАРМИНКО , оформляйте заказ у дилера оригинальной продукции и становитесь лучше каждый день 🚀

У Мирошкина случился первый в жизни океан 🤍🌊

(Нам он не очень понравился😂)

Мы прилетели на Сейшелы 🇸🇨
Уже почти неделю отдыхаем и тискаемся, а я стараюсь расслабить свой мозг и тревожность. Стало получше, но все равно еще не отпускает, 2 месяца держала себя как могла. Хожу около океана со словами «отпусти» и дышу😅 странно конечно звучит, но внутреннее напряжение не просто снять. Безумно счастлива, что мы не побоялись и выбрались отдыхать🧘🏽

Мирону все ставим сердечки срочно быстро! Он герой мой ❤️

У вас как дела?