Ценнейший продукт, живущий по соседству редко используется во благо.

Витамин C помогает организму бороться с простудами и ускоряет восстановление после болезней.
Калий и флавоноиды поддерживают нормальное давление и укрепляют сосуды.
Мягко стимулирует обмен веществ.
Антиоксиданты помогают уменьшать воспаления.

Как правильно готовить:
Ягоды собрать и высушить. Обязательно разложить отдельно на плоской поверхности, иначе может испортиться.

Затем:
1. Сушеные Ягоды помыть. Разломить, растолочь, разрезать. Кому как удобнее и сподручнее. Хотя бы напополам каждую Ягодку. Это не так долго и сложно.

2. Кипятите воду в кастрюле и ждите пока остынет до 70-80 градусов.
Никаких кипятков!

3. Закидываете шиповник в кастрюлю и закрываете крышку. Накрываете кастрюлю полотенцем или несколькими полотенцами прямо на плите (если плита электрическая).
Тут можно включить фантазию. Раньше накрывали старой фуфайкой. Главное - должен получится эффект сохранения тепла.
Шиповник должен настаиваться сутки.
Чтобы усилить эффект, при полном остывании электроплиты можно пару раз за сутки нагревать её до 60 градусов и снова накрывать полотенцем.
Через сутки можно процедить, перелить в ёмкость и употреблять.

Пропорции не пишем. Всё делается на свой вкус, опыт и желание.
Важно, чтобы сам процесс приготовления приносил радость и удовольствие. Тогда эффект будет в разы лучше.
🎃
Для убедительности можно одеться как ведьма или накинуть балахон алхимика. Перемешивать большой деревянной поварёшкой и зловеще смеяться.