Ребят, такой вопрос к вам. По-любому кто-то в канале у меня есть из подписоты, кто знаком с такой хернёй, что ты обожаешь что-то делать и ты это делаешь уже тупо на автомате и не можешь остановиться, хотя понимаешь, что это вредит твоему здоровью. Если кто-то смог справиться с этим, расскажите ваши способы, пожалуйста. На данный момент у меня такая же фигня и я никак не могу себя побороть, просто нету чувства контроля над собой, дисциплины определённой..