Поделитесь, а как вы справляетесь с простудами и всякими болезнями?

Недавно выяснил, что когда переохлаждаешься и заболеваешь, это потому что слизистые становятся густыми, T-лимфоциты, которые бегают по слизистой и уничтожают вирусы, начинают медленнее двигаться и из-за этого патогенные бактерии/вирусы начинают активно делится и делать это быстрее, чем их уничтожат наши Tшки.

И в этот момент организм повышает температуру, чтобы не только эти Tшки заработали активнее, но и все остальные иммунные механизмы (что-то типо нитро в Need for Speed). А еще при 38+ болезнетворные штуки не могут размножаться, а при 40 умирают.

После того как я это узнал, я перестал использовать парацетамолы и всё, что с этим связано. Обычно просто жду, когда выздоровлю.

А когда поднимается температура, много пью, ложусь под теплое одеяло и потею как водочка, которую недавно вытащили из морозилки. Обычно хватает одной ночи, чтобы на утро уже было все ок. Благо, температуры под 40 еще не было ни разу, тогда конечно сбивать.

Вот хочу узнать, а как вы работаете с простудами, что пьете, принимаете, как лечитесь? Интересно, много ли таких как я, натуралов (в плане лечения, конечно).