🍃 این هفته در کافه آرامش
یک هفته‌ی دیگر، فرصتی دیگر برای آگاهی، یادگیری و قدم برداشتن به‌سوی حال بهتر. 🌱
این هفته درباره‌ی اهمال‌کاری، سلامت روان، روابط آگاهانه، سواد رسانه‌ای و تغییرهای کوچک اما مؤثر با هم صحبت کردیم.📌 مروری بر مطالب این هفته:
01 | ⏳ اهمال‌کاری؛
همیشه به معنی تنبلی نیست!
02 | 🧠 اختلال مصرف مواد افیونی
03 | 🎭 انتظارات ما از روانشناس چیست؟
04 | 💠 پیوند آگاه؛
هشدارهایی در آشنایی پیش از ازدواج
05 | 🎧 تلاش معکوس؛
همیشه بیشتر تلاش کردن بهتر نیست
06 | 💫 کمک گرفتن نشانه‌ی ضعف نیست
07 | 📱 مینیمالیسم دیجیتال؛
کنترل دوباره‌ی زمان و توجه
08 | 🧠 تئوری انتخاب؛
شناخت دلیل انتخاب‌های نادرست
09 | 🌱 تغییرهای کوچک؛
هدف‌گذاری واقع‌بینانه
10 | ☂️ اعتمادبه‌نفس؛
چتری برای روزهای بارانی
11 | 🖊️ ابن‌سینا؛
مسئولیت‌پذیری در برابر اشتباه‌ها
☕ کافه آرامش | برای رشد و حال خوبِ تو
🆔 @Hamtayaran_Medsab
💠 کمیته روابط عمومی و رسانه | مهدی خوشدل
┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄
شورای‌صنفی دانشجویی دانشگاه علوم‌پزشکی سبزوار
تلگرام | بله | ایتا | اینستاگرام