уже классически в любой традиционно принятый праздник (помимо рандомных дней, когда кому-то стукнет в голову) до меня начинают доматываться и требовать присутствия в чужой жизни.
я отказываюсь и, в результате, борюсь с тревожным состоянием до конца дня

умные люди говорят, что свое настроение и отношение к событиям в жизни мы выбираем сами, но так ли это на самом деле?
кажется, и да, и нет, но я пока не выигрываю в этой борьбе 🤩
почему выбирать себя = получать дискомфорт и чувство вины от этого выбора?..