почему просмотр рилсов убивает твою продуктивность? 😱
все мы привыкли каждый день, заплипая в телефоне, листать подряд короткие видео (инста, тик-ток, ютуб)
для нас это уже что-то обычное и даже необходимое
ведь мы много времени проводим в инстаграме, общаясь с артистами и продюсерами
нет-нет да нажимаем на рилс и не закрываем СРАЗУ
попробуйте поймать себя на этом как только ты нажимашь на рилс - то автоматически просматриваешь как минимум парочку следующих, а может и десяток
и таких итераций несколько в день - пару десяток минут уходит на это
"это немного" - скажешь ты
но кто из вас думал о том, что в
КАЖДОМ рилсе заложен
определенный смысл, определенное настроение и определенная повестка (позитивная или негативная) ⌚️
тем более в инстаграме, в котором алгоритмы рилсов работают абсолютно рандомно (кажется так для нас, но на самом деле у них сидят е*нутые маркетологи, которые контролируют
ТВОЕ настроение)
и с каждым коротким просмотром 5-10-15 секунд одного рилса - мы перенимает суть этого видео на подсознание
в голову закладываются
СМЫСЛЫ - о которых ты даже сам не подозреваешь, это во-первых
во-вторых, каждый рилс несет в себе конкретное
НАСТРОЕНИЕ, которое ты в 99%
ИСПЫТАЕШЬ САМ (без своего согласия) 👊
вот смешные рилсы - ты смеешься
вот рилс, заставляющий задуматься - ты задумываешься
через 5 секунд грустный рилс и ты грустишь
хоть ненадолго, мимолетные эмоции - но ты их испытываешь
на долгосрочной перспективе - ты сам в пустую тратишь свои эмоции
которые потом в
РЕАЛЬНОЙ жизни не сможешь испытать на полную 😔
замечали, что когда ты позалипаешь в рилсах 10-20 минут - то потом жизнь какая-то неинтересная становится?
потому что эмоций были потрачены в никуда и теперь смысла нет твоему организму испытывать что-то насыщенное и новое об этом Я задумался буквально только что..
Я проснулся заряженный на плотный ворк, в замечательном настроении, в привычном режиме делал начать делать работу в инстаграме 💪
и случайно (нет) наткнулся на один рилс, в котором мальчик болеющий раком рассказывал про свою жизнь
это так меня затронуло и ПОМЕНЯЛО мой настрой абсолютно
без МОЕГО согласия - хочу Я этого или нет 🤔
тем самым немного
СБАВИВ мой дикий настрой на ворк
ЗАЧЕМ МНЕ ЭТО НАДО БЫЛО СМОТРЕТЬ? Я же даже не просил
и так с нами каждый день
просто мы это не замечаем
как другие люди контролируют НАШЕ С ВАМИ настроение... 🎮
#думайте #грибнойтрип #купикнигу
