Я уже давно внедрил в свою жизнь замечательное занятие - постоянное погружение себя в пиковые для человека температуры
и Я только недавно начал понимать - как это влияет на мой характер и мое нутро
а особенно - как это влияет на продуктивность и результативность в моем деле 🤔
раньше Я думал, что в любом деле успеха можно добиться быстро и с легкостью
что нет конкуренции, нет выгораний, нет кризисов и тд
из-за неподготовки своего организма к новому и неизведанному - Я быстро попал в ловушку своей иллюзии - «как только Я возьмусь за дело - сразу будет результат»
Я думаю, каждый из вас был бы рад «быстрому» результату
и абсолютно каждый меня поймет, как быстро опускаются руку, когда вкладываешь реально силы, но выхлопа нет
какое же было мое удивление, когда Я заметил в себе, что Я ПЕРЕСТАЛ выгорать от того, что долго не получалось
и это по совместительству совпало именно с моими привычками ПОГРУЖАТЬСЯ В ТЕМПЕРАТУРЫ
и Я сейчас не только про холод
чем больше проходило времени - тем легче мне давались новые задачи, этапы выгорания и тяжелые работы
а вы сами прекрасно знаете - как нужно пахать, чтобы с музыки реально хаслить бабки 💸
с чем же это связано?
все просто - погружение в температуры дает:
1) во-первых, четкое ощущение жизни 🌟
ты буквально начинаешь чувствовать свою жизнь, ощущения обостряются, мысли становятся чище и голоса яснее
2) здоровье становится крепче 🫥
чем закаленнее твой организм - там крепче дух
физиологию нельзя отрицать
депрессивные мысли просто не могут существовать в голове у того, кто здоровый как бык
стресс буквально «испаряется» после таких процедур
кортизол улетучивается и ты теперь на позитиве
САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПУНКТ
3) СНАЧАЛА ПЛОХО - ПОТОМ ХОРОШО 🦍
контрастные практики вырабатывают в твоем мозгу цепочку
ХОЛОД/ЖАРА - СТОЮ ДО КОНЦА - ПОТОМ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПО КАЙФУ
большинство из вас даже не представляют, как это работает
потому что такого опыта нет
а в нашем любимом музыкальном бизнесе только так пацаны
нужно пройти по-своему тяжелый путь, чтобы жить жизнь своей мечты
Я видел десятки реально талантливых продюсеров, молодых пацанов, которые бросали музыку из-за того, что не получали результат БЫСТРО и СРАЗУ
Я же пережил кучу творческих выгораний и кризисов
этапов, когда «не прет» и «нет продаж»
и именно ХОЛОД И ЖАР выработали во мне свойство - НИКОГДА НЕ СДАВАТЬСЯ 🐒
про что же Я вообще говорю? что делать?
следующий пост про это