💭 Вы не обязаны излучать позитив, чтобы выздороветь: ваша ответственность – участвовать в лечении, а чувствовать вы можете то, что чувствуете.

В первый день «Розового октября» в «Снобе» вышел большой честный разговор с онкопсихологом и экспертом фонда «Дальше» Евгенией Ананьевой – о том, что чувствует человек после диагноза.

Спойлер: всё, что вы чувствуете, – нормально. Завидовать здоровым – нормально. Шутить про свою опухоль чёрным юмором – нормально. Хотеть, чтобы все отстали, – тоже нормально.

А вот если вам говорят, что исход лечения зависит от вашего позитивного настроя, – это называется «тирания позитивного мышления», и она может навредить сильнее, чем кажется.

В статье – про то, как вернуть контроль над телом прямо в кабинете врача, почему думскроллинг форумов бесполезен (но любопытствовать – можно), как сообщить диагноз близким, не став при этом их психотерапевтом, и при чём тут лимон. Да, обычный лимон 🍋.

Читайте на страницах «Сноба» ⬅️

Иллюстрация: Dusan Stankovic / DigitalVision Vectors / предоставлено Getty Images

«Розовый Октябрь – 2026» реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

#ДальшеРозовыйОктябрь2026