Дальний лес

Ух ты, мэр Тюмени Максим Афанасьев будет пейсером на дистанции 10 км Московского марафона.

Побежит на 1:10 (темп 7:00), так что если хотите неспешно погулять по городу или высказать мэру - велкам.

Изначально была инфа, что Афанасьев побежит в паре с Владимиром Волошиным. И тут было спокойно, вместе с Волошиным и мой кот станет двигаться в нужном темпе.

Но нет, мэр решил сам. Чисто беговой опыт у него невелик (делал «олимпийку» в триатлоне, плюс несколько любительских забегов). Плюс еще сложный рельеф, чтобы рассчитать пейс.

Испытание покруче ЖКХ, похоже.

А это – давняя мечта сделать «человеческое» интервью с действующим руководителем.

Почему-то у нас считается, что если ты большой босс – должен быть важным и застегнутым на все пуговицы. Никаких там разводов, дочек, которые тоскуют на продленке, и ограблений в Париже. Даже если они были – рассказывай только в узком кругу без камер и диктофонов. Есть масса чиновников, которых невозможно слушать на камеру, но в жизни они – очень даже с чувством юмора.

Мы с Вероникой давно знакомы, но я была поражена и аплодирую ее смелости. Не побояться быть не идеальной и живой даже в тот момент, когда и так непросто. Рассказать все, как было, а не так, как от тебя ждут и пишут в пресс-релизах.

Вообще, я с осторожностью отношусь к всяким феминистским штукам, но тут, пожалуй, соглашусь: на такое способна только женщина. Не верю, что в нашем спорте найдется мужик-большой руководитель, который согласится на аналогичный разговор.

«– Ты одна воспитываешь дочь. Насколько для тебя в карьере важна финансовая составляющая? 

– Мне кажется, другой причины выйти на работу на полный день, когда твоему ребенку год, не существует. Мы все это время вдвоем, и конечно, я стремлюсь обеспечить ее всем необходимым.
  
Мне часто говорят, что я дочку слишком балую. Но мне, наоборот, кажется, что многого ей не успела дать. Слишком часто была занята, поздно возвращалась, уезжала в командировки. 

Она – мой маячок, который мне светит в самые тяжелые моменты. Про меня же и раньше писали всякие гадости, озлобленные неадекватные люди публиковали неприятные штуки. И вот только я начинаю расстраиваться, как тут же подумаю: «Надо вечером с дочкой сходить погулять, она ждет. Кто, если не я. А потом уже буду расстраиваться, не сейчас». Прямо как Скарлетт О’Хара, ха-ха».

https://www.sports.ru/others/blogs/3461017.html

Ух ты, я как-то пропустила новость, что чемпионат мира по легкой атлетике 2029 года пройдет в Кении!

Найроби выиграл битву за турнир, на минуточку, у Лондона и Рима. Авантюра идея впервые провести чемпионат на африканском континенте перевесила аргументы разума. А вопросов много:

💁🏿 единственный приличный стадион - Kasarani, построен в 1987-м и с тех пор почти не ремонтировался. Его обещают реконструировать к Кубку Африки на будущий год, но для Кении обещать – это еще далеко не гарантия результата;

💁🏿 Kasarani находится в получасе езды на машине от центра Найроби, но рядом нет и не планируется никаких железнодорожных станций. Как туда доставлять тысячи болельщиков, учитывая, что город и так задыхается от пробок?

💁🏿 Антидопинговое агентство Кении только в марте этого года вышло из-под мониторинга WADA и по праву считается одним из самых проблемных в мире (впереди только РУСАДА, но там другая история). Каждый год дисквалифицируют десятки кенийских атлетов. Где гарантия, что до 2029-го кенийцы не учудят чего-то такого, что чемпионат придется забирать?

💁🏿 На организацию чемпионата мира потребуется огромная для страны сумма – 78 миллионов долларов. А на следующий год в Кении – президентские выборы. Обещают, конечно, что сумма в любом случае заложена в бюджет, но про кенийские обещания вы уже поняли...  

💁🏿 Самое веселое – билеты. В Найроби в 2017-м уже проводили юношеский чемпионат мира. Тогда билеты стоили в районе 200 шиллингов (чуть больше одного доллара). Но пока вход не сделали полностью бесплатным, трибуны пустовали.

Цены на билет на чемпионат мира – сотни, а то и тысячи долларов. Местные, очевидно, такого не потянут. Смогут ли иностранные болельщики заполнить стадион? Или придется снова раздавать бесплатные билеты?

Но я вот больше всего жду спортивной ходьбы. Верю, что за три года местные сориентируются и придумают там шоу не хуже, чем в Мордовии.

Веселая история из Дели.

Там в воскресенье должен был состояться первый Youth marathon.

Но когда местные бегуны с утра пораньше стянулись к месту старта, оказалось, что кина забега не будет. У оргов не получилось договориться о перекрытии дорог. Ну, и предупредить заранее тоже не получилось.

И вот сотни раздосадованных атлетов, которые месяцами готовились, купили кроссовки, а еще и заплатили за слоты от 400 до 1200 рупий (350 - 1200 рублей), решили не уходить с пустыми руками. Растащили все, от баннеров до бутылок с водой.

Получилось, в целом, веселее, чем если бы стартовали. Шокированные орги сначала обещали вернуть деньги за слоты. Но после учиненных беспорядков, похоже, посчитают, что каждый решил свой вопрос собственными силами.

Сергей Шаров безмерно крут, но перформанс от другой лыжницы Терезы Йохауг на чемпионате мира по шоссейному бегу в Копенгагене перебить сложно.

Итак, 1:08:43 – это 19-е место среди женщин в абсолюте и лучшее среди европейских бегуний. Средний темп – 3:16 на км, свой прошлый личник Тереза улучшила почти на три минуты. Стартовала, кстати, из любительского кластера, в элите наверняка было бы еще быстрее.

Особый шик – это обстоятельства. В январе этого года Йохауг стала мамой, а прямо накануне старта к тому же еще мучилась с травмой ахилла. Даже не была уверена, что сможет выдержать темп, и поэтому "страховалась" на первой половине дистанции.

Да, до победительницы и новой рекордсменки мира кенийки Агнес Нгетич Терезе остаются еще три с половиной минуты. Но просто вдумайтесь: Йохауг уже 38 лет, она всю жизнь занималась другим видом спорта, а восемь месяцев назад стала мамой.

В России, кстати, ее 1:08 хватило бы для любых побед, у нас и из 1:10 никто давно не выбегал. Вот бы организаторы додумались пригласить Терезу на наш забег, как было бы интересно! 

Не нахожу разумных объяснений, почему я сегодня в этом не участвовала.

Хотя нет, вспомнила. Дагестанский тренер не разрешает на каблуках даже ходить, не то что бегать 🙈

Оказывается, упертые отморозки (в буквальном смысле) попадаются не только в России.

В Великобритании есть такой Bob Graham Round – экстремальное приключение, в ходе которого нужно подняться на 42 вершины с общим перепадом 8200 м и протяженностью трассы 106 км. Особый шик – уложиться в 24 часа, это удается примерно одному альпинисту из трех.

И вот четыре года назад Томми Прайс отправился за своими сутками славы. Причем если нормальные люди профессионалы ходят летом – он отправился 6 января. Дальше – пост из соцсетей местной службы спасения.

«Обычно мы находим на маршруте замерзших спортсменов в состоянии гипогликемии. Но Томми лежал лицом вниз без признаков жизни. Мы руководствовались принципом, что все находки в горах считаются живыми, пока мы их не отогреем и не убедимся в обратном. Температура тела у Томми была критической – всего 18 градусов.

Мы завели сердце только с третьей попытки. Потом Томми эвакуировали на вертолете и поместили на аппарат ЭКМО».

В общей сложности он провел в состоянии клинической смерти от 2 часов 14 минут до 3 часов 20 минут. Точного времени никто не знает, потому что неизвестно, сколько Томми валялся лицом вниз, пока его не нашли медики.

И вот прошли четыре года. Прайсу фантастически повезло – он жив и даже относительно здоров. Что он сделал? Правильно, вернулся на Bob Graham Round. Болеть за него пришла вся команда тех самых медиков. Даже собачку, которая тогда искала его в снегу, не забыли.

И Томми справился, закрыл маршрут за 23 часа 35 минут. На фото он слева, в желтом худи. Надеюсь, ему популярно объяснили, что третий раз экспериментировать в горах точно не стоит.

Поговорили с Дашей Соколовой, которая спустя всего полтора года после аварии в Киргизии уже – чемпионка России по паралимпийскому плаванию.

В тексте много всякого на подумать, но меня больше всего поразило вот это.

«– Как ты училась плавать в новом теле? 

– Меня поддержал первый тренер – Алексей Геннадьевич Серебрянский. Я тогда лежала в больнице и со всеми переписывалась, потому что голосом с трудом могла разговаривать, слишком больно было. 

И вот он написал, что ждет меня на тренировке. А я буквально на четвертый день после аварии ответила: «Ждите, у вас будет еще один паралимпийский спортсмен». Причем сейчас этого уже не помню, но в переписке все осталось». 

Просто вдумайтесь: четыре дня без ног, адская боль, а ты - «ждите меня на тренировке». Ух...

https://www.sports.ru/triathlon/blogs/3474922.html

Прошли два дня, но я все еще убиваюсь по упущенной секунде, которая отделила меня от топ-6 чемпионата России 😭😭😭

Ну если совсем серьезно, этот день в Ярославле подтвердил то, что я всегда подозревала, но ощутила впервые. Официальный старт - что-то совершенно особенное, вообще не похожее на обычный массовый забег.

Вроде те же антураж, трасса, даже частично соперники, но эмоции другие. Я никогда не узнаю, что чувствуют участники Олимпийских игр, но наверно, тогда на трассе я правда ощущала себя максимально звездно, насколько это возможно сопливой в Ярославле.

Прав дагестанский тренер, бороться с живыми соперниками, а не с цифрами на секундомере в разы труднее, но и интереснее. После двух километров я узнала рядом Елену Орлову. Участница Олимпийских игр, я у нее сто раз интервью брала, а теперь рядом с ней бегу чемпионат России, прикиньте! Ну, потом Лена усвистела и сбегала в итоге минуты на четыре быстрее меня, но пару километров-то я выдержала. Эх, видела бы я ту девушку, которой в итоге уступила секунду, и наверно все было бы иначе…

Ну а пока буду утешаться фотками. Там я совсем чуток проигрываю Сергею Шарову и бегу вровень с призером элитного забега Ниной Бышкиной.

Когда по трассе обгоняют такие люди - и правда чувствуешь себя #ненольнароссийскомуровне.

Значит, так нужно было с этой секундой. Вернемся через год, и тогда тренер точно кинет в меня тапок и все будет, как надо.

Александр Рыбалкин сотворил какое-то безумие.

Личный рекорд до сегодняшнего дня - 29:39.
В Ярославле сделал - 29:11. По горкам и плохому асфальту скинуть с личника полминуты на таком уровне - это как вообще?

И зацените обгон Шарова за 150 м до финиша. Когда Шаров обходил меня на 7-м километре, я чувствовала себя примерно так же 😂

Итак, первый официальный старт в моей жизни. Первенство России по старичкам в категории Мастерс 35 + в Ярославле.

Подготовка прошла как у истинного профессионала. Полтора месяца идеальных тренировок ни на миллиметр от плана, чтобы заболеть за два дня до старта🙈

Тренер мечтал о месте в топ-6. Мне до него не хватило одной (!!!) секунды. Да и цифра 45:01 получилась так себе.

Да лучше бы этот дагестанский спец кинул в меня что-то на финише или хоть обматерил, чем вот так, культурненько седьмая 😭😭😭

Сезон на финишной прямой, впереди несколько важных стартов.

Тренер явно волнуется. А тут еще скандал с коллегой из Мордовии…

В общем, решил высказаться письменно. Прислал вот это. Если со мной что - спрашивайте с этого дагестанского деспота.

Главный секрет олимпийских медалей - это не план питания и не спортивная фармакология, а вовремя прилетевшая в голову пластиковая бутылка. Все эти современные коучи твердят про «ментальный комфорт», «зону роста» и «поглаживание по головке». Результат - семнадцатое место на соревнованиях и слезливый пост в соцсетях.

В методе кнута и пряника тренеры часто совершают фатальную ошибку. Они скармливают атлету весь пряник, а потом удивляются, почему тот не может пробежать и сотню метров без одышки. Пряник вообще надо убрать. Или оставить только жесткий, недельной свежести, чтобы им же и воспитывать чемпионов.

Физическое воздействие - единственный язык, который мышцы понимают без перевода. Как говорят в дагестанских залах: «Братуха, жи есть, пока чапалах не прилетит, гравитацию не победишь». Внезапный поджопник на финишной прямой добавляет как минимум пару лошадиных сил и заставляет пересмотреть свои взгляды на предел человеческих возможностей.

Когда над душой стоит тренер со сломанными ушами и армейским ремнем, мотивация просыпается сама собой. Никакие подкасты про успех не заставят делать задание так идеально, как искреннее желание не быть отбуцканным прямо на дорожке. Хочешь золото - учись бегать быстрее, чем летит тренерский тапок.