☀️ Кто вообще придумал работать летом? Хочется купаться, танцевать и строить шалаш из веток. А не вот это всё.
☝️И у этого желания есть вполне научное объяснение. Еще в 1994 году психолог Джеральд Клор обнаружил интересную закономерность: хорошая погода снижает уровень вдумчивости и концентрации. Проще говоря, мыслями ты уже на пикнике, даже если впереди еще пять созвонов.
Вспомни испанскую «маньяну», итальянское dolce far niente («сладкое безделье») или кенийскую «акуна матата». Чем больше солнца — тем меньше хочется куда-то бежать, что-то срочно решать и вообще напрягаться.
А вот когда за окном серость и дождь, всё наоборот. Люди работают дольше (в среднем примерно на 30 минут в день) и продуктивнее. Это подтвердили исследователи из Гарварда: наблюдая за сотрудниками банка в Японии, они заметили, что в пасмурные дни те быстрее обрабатывали кредитные заявки.
Получается, солнце убивает твою карьеру. А может, не убивает — а просто дает тебе законную передышку 😉
Ну что, сегодня нагружаем себя задачами или берем пример с итальянцев?
ООО "МЕТАБИОТИК". ИНН 9718234724. erid: 2W5zFGai4HX
🤯 Гаджеты, репетиторы, айкидо, нутрициолог для ребенка, 5 книг по привязанности и вебинары по сну. Ты еще не выгорела?
❌ Хватит. Концепция «достаточно хорошей матери» по старому доброму Винникотту сегодня актуальна как никогда. Современные исследования в психиатрии и нейробиологии подтверждают: ребенку нужна не супермама, а живая. Та, которая ошибается и не превращает жизнь в ЕГЭ.
💡Парадокс: мелкие разочарования (а не их отсутствие) учат ребенка стрессоустойчивости. А вот погоня за идеалом через силу бьет по оси «кишечник–мозг». Последние данные подтверждают: хронический стресс матери снижает разнообразие микробиоты → меньше серотонина → больше воспаления и тревоги.
Симптомы перегруза (проверяем себя):
• Спишь 8 часов, но встаешь разбитой. • Энергия до 14:00, потом зомби-режим. • Срываешься на ровном месте. • Кожа тусклая, как у телефона на 5% заряда.
☝️Что делать? Не бежать к идеалу, а поддержать нервную систему через микробиоту. Daigo* как раз для этого: не «лечит», а дает ресурс быть живой, а не роботом-мамой.
Отпусти перфекционизм. Добро пожаловать в клуб достаточно хороших 💙
* Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
ООО "МЕТАБИОТИК". ИНН 9718234724. erid: 2W5zFHRdeau
‼️‼️‼️❗️ Инфаркт может начинаться не в сердце, а… в кишечнике. Неожиданно? Но именно к такому выводу пришли ученые (Microorganisms, 2024).
📊 Они проанализировали десятки исследований о том, как микробиом влияет на атеросклероз — причину большинства инфарктов и инсультов. И вот что оказалось.
Когда микробиом в порядке, полезные бактерии (например, Bifidobacterium и Roseburia) помогают нормально перерабатывать жиры и контролировать воспаление. Но стоит балансу нарушиться — и запускается эффект домино: кишечник становится более проницаемым → частички пищи попадают в кровь → иммунитет переходит в режим постоянной тревоги.
А сосуды хроническое воспаление ой как не любят (и тут мы с ними солидарны). Стенки артерий постепенно теряют эластичность, и холестерину становится легче на них закрепиться. Так и появляются атеросклеротические бляшки.
Плюс, некоторые кишечные бактерии превращают компоненты из привычных продуктов — например, из яиц и красного мяса — в соединение TMAO. А оно уже напрямую связано с риском болезней сердца и сосудов.
Самое коварное — ты этого вообще не чувствуешь. Сердце не пришлет тебе пуш-уведомление «SOS, я не справляюсь» и просто продолжит работать на износ.
💡Именно поэтому профилактика важнее, чем кажется: правильное питание, движение, регулярные осмотры у врача. И забота о микробиоме!
ООО "МЕТАБИОТИК". ИНН 9718234724. erid: 2W5zFH9KnV7
Как построить здоровое тело в эпоху современных препаратов? Где место Daigo в наших буднях и как на самом деле нужно питаться? 🤔🌿
Об этом и многом другом говорили с гостями фестиваля! День выдался невероятно насыщенным на знания и красивые смыслы.
Наш эксперт Юлия Кулаева поделилась пользой и рассказала о принципах правильного рациона, силе метабиотика Daigo, о том, как мягко и естественно встроить его в свой ежедневный ритм. Кстати, все гости ушли не с пустыми руками — каждому досталось саше Daigo в подарок! 🎁
В этот день мы также стали частью лекции прекрасного гинеколога-эндокринолога, к.м.н. Лилии Ашимовой. Тема встречи — «Интимное здоровье в разном возрасте. Неинвазивные методы коррекции в эстетической гинекологии».
Мы точно знаем, как критично состояние микрофлоры для женского здоровья, поэтому небольшая интеграция Daigo в этом контексте была очень уместной!😍Спасибо, Лилия, за эту возможность и глубокий разговор о важном.
Здоровье начинается изнутри, и мы счастливы быть теми, кто об этом напоминает! Продолжаем дневники фестиваля💜
Кажется, темп фестиваля только нарастает, и вчерашний день тоже отличился продуктивностью!
Леонид Николаевич Агутин теперь счастливый обладатель нашего премиального Daigo Lux! 😍 Специально к событию мы создали эксклюзивную упаковку для нашего метабиотика. Леонид Николаевич и организаторы фестиваля отметили этот уникальный дизайн — нам безумно приятно, что такие детали не остаются незамеченными!
Во второй половине дня мы перешли к вопросам заботы о себе в закрытом женском клубе. Тема лекции — «Гормональный фон без паники: как сохранить мозг, кости и сон в 40+». Мы пригласили спикера, чей профессионализм не вызывает сомнений: Давыдову Елену Антоновну — главного врача санатория «Кристалл» специалиста по интегральной, превентивной и антивозрастной медицине, диетолога и педиатра.
Это были 2 часа невероятно теплого диалога! Елена Антоновна создала очень доверительную и безопасную атмосферу, а мы еще раз убедились, насколько мощно наши продукты могут помочь поддержать здоровье изнутри! Комбо Daigo + Tamotsu = 🔥
Всех гостей клуба мы отпустили не только с новыми знаниями, но и с полезными подарками — саше Daigo, чтобы начать заботу о себе прямо здесь, в горах.
Вот такой насыщенный и душевный день у нас получился! Интересны наши будни фестиваля?
