21 мая была трансляция выпуска программы "Доброе утро" Первого канала о внимании с моим участием

Мы поговорили о том, почему сейчас стало сложнее концентрироваться и причем тут короткие видео. Мой основной посыл состоял в том, что для мозга нет хорошего и плохого (кроме смерти, конечно). А есть натренированность — чем больше мы переключаем внимание, тем легче у нас это получается в рамках, данных нам генетическими предрасположенностями. Если мы часто удерживаем внимание, это тоже со временем будет получаться все лучше.

Мир ставит перед нами требование переключаться все чаще — повышать многозадачность (и это при том, что с роботами-пылесосами, посудомойками и прочей автоматизацией и ИИ все должно было быть наоборот). А многозадачности и вовсе нет. Есть быстрые скачки между задачами, требующие большого когнитивного ресурса.

Короче, это все большой разговор, который тяжело уместить в 2 минуты эфира. Но получилось, кажется, интересно. Я там даже хлопушки хлопала)

Может, как-нибудь напишу про дофамин. Я его обожаю, читала несколько раз науч-поп лекции про него. В коротких видео он тоже активно участвует.


Фрагмент выпуска можно посмотреть по ссылке:
https://www.1tv.ru/shows/dobroe-utro/mezhdu-tem/vnimanie-koncentriruemsya-dobroe-utro-fragment-vypuska-ot-21-05-2026