Der Leib heilt mit der Seele.
Die Seele heilt durch den Leib.
Und Heilung braucht Zeit🙏🏻

Vielleicht ist Heilung auch gar kein finales Ergebnis, sondern ein Weg, der sich erst zeigt, wenn man ihn geht.

Kennst du dieses Muster: immer funktionieren, immer weitermachen, bis der Leib irgendwann die Notbremse zieht?

Ich kenne es nur zu gut.

Und ich spüre bei jedem Symptom, das mein Leib mir zeigt:
Da steckt etwas Tieferes dahinter.

Etwas in mir, das ich noch nicht ganz verstehe oder noch nicht weiß, wie ich es lösen kann – das aber nach meiner Aufmerksamkeit ruft.

Der alte Satz trifft es erschreckend gut:

»Geh du vor«, sagt die Seele zum Leib…

So fühlt es sich manchmal an:
Als würde meine Seele meinen Leib vorschicken, weil ich zu lange übergangen habe, was darunter liegt.

Ich beschäftige mich schon lange intensiv mit mir, löse Schichten, erkenne Zusammenhänge und verstehe immer mehr. Nach heftigen gesundheitlichen Tiefs hat sich schon unglaublich viel verändert – mir geht es viel besser – und trotzdem ist noch nicht alles wieder im Gleichgewicht.

Für mich gehört deshalb IMMER dazu, genauer hinzuschauen: Was steckt hinter dem, was mein Leib mir zeigt? Wie kann ich meinen Leib unterstützen und gleichzeitig: Was liegt auf seelischer Ebene dahinter?

Ich glaube, es ist wichtig, diesen Fragen nachzugehen. Ich muss nicht jede Antwort sofort kennen.

Vielleicht beginnt ein Teil der Heilung schon damit, überhaupt wieder hinzuhören.

Zu merken, wenn etwas zu viel wird.
Pausen nicht erst dann zuzulassen, wenn nichts anderes mehr geht.
Nicht jede freie Lücke wieder zu füllen.
Nicht immer weiterzumachen, nur weil man es kann.

Genau das ist für mich noch immer eine Lernaufgabe.

Ich liebe meine Arbeit, liebe es, Dinge zu bewegen, zu erschaffen und weiterzugehen. Aber weniger zu TUN und mehr zu SEIN, fällt mir wesentlich schwerer.

Genau darin liegt manchmal schon ein Teil der Botschaft.

Nicht alles sofort lösen.
Nicht alles sofort verstehen.
Sondern wahrnehmen, was da ist und ihm Raum geben🤍

Und bei dir? Was versucht dein Leib dir schon länger zu zeigen, dem du bisher noch nicht wirklich Raum gegeben hast?

Quelle@instagram:verena.liesegang