​​Часто ли вы отвлекаетесь на удаленке? По опросам 45% работников на удаленке отвлекаются часто. Разберемся, почему это происходит и как стать эффективнее дома, чтобы оставалось личное время.

Из опроса понятно, что основные два фактора – приготовление еды и другие члены семьи.

Как не отвлекаться на приготовление еды – заказывайте доставку готовой еды, но не суши/пицца/бургеры, а доставку домашней еды, вроде супа и второго. Например, в Яндекс Лавке (не реклама). По ценам выйдет как обед в столовой на работе.

Второй вариант – на выходных выделите время, чтобы наготовить еды на неделю заранее. Как минимум до среды спокойно можно обеспечить себя запасами.

Как не отвлекаться на других членов семьи – договоритесь с ними о времени, в которое к вам можно обратиться. 15-минутный перерыв раз в 2-3 часа вам поможет перезагрузиться и даже успеть сделать больше, а ваши родственники будут точно знать, во сколько они смогут вас о чем-то спросить.