101-летняя китаянка раскрыла свой секрет долголетия: пить чай, есть чипсы, смотреть сериалы до ночи и не переживать по пустякам.

Несмотря на то, что врачи настоятельно рекомендуют всем следить за режимом сна и правильным питанием, бабуля Цзян Юэцин делает всё наоборот и при этом отлично себя чувствует.

Она просыпается около 10 утра, выпивает чашку крепкого зелёного чая. Завтрак и обед у неё объединены в один приём пищи без строгого расписания, потому что ей просто лень готовить три раза в день. По вечерам смотрит сериалы до 2 часов ночи, заедая чипсами, печеньками и выпечкой. Домашней работой не занимается, чтобы не перенапрягаться.

В свои 101 год Цзян Юэцин находится в здравом уме, не имеет проблем с зубами и в целом хорошо себя чувствует.

Она рекомендует не злиться, не копить обиды и спокойно принимать происходящее вокруг.

Вот таким советам мы следуем
r/#Damnthatsinteresting