В жизни нужно как можно больше чудить: зумеры романтизируют небольшие радостные поступки, которые делают жизнь чуть лучше.

Смысл в том, чтобы добавить в свою рутину как можно больше забавных или милых моментов. Например, пить кофе с корицей, носить чудной свитер или включать старую музыку во время приготовления ужина.

Главное правило тут — не ждать особого случая, чтобы получить от жизни немного удовольствия. Тогда ментальное здоровье скажет огромное спасибо за такие небольшие эпизоды.@cubemark