Её Величество - диафрагма

✅ Диафрагма - это мощная мышца, расположенная под легкими и сердцем, разделяющая грудную и брюшную полости.

✅Она имеет куполообразную форму и играет ключевую роль в дыхании.

🔴Когда мы вдыхаем, диафрагма сокращается и опускается, увеличивая объем грудной полости и создавая разрежение в легких, что позволяет воздуху входить.

🔴При выдохе диафрагма расслабляется и поднимается, сжимая легкие и выталкивая воздух из них.