Друзья, всем привет! 👋

Давно не слышно? Знаем-знаем, последний пост был аж в начале июня… Но всё это время мы не сидели сложа руки! Активно тренировались все лето, отрабатывали новые связки, наращивали «физику» и готовили для вас крутые обновления к новому учебному году.
Сейчас мы как раз на финишной прямой и со дня на день объявим свежее расписание - следите за лентой! 🔥

Но пока давайте на чистоту: многие из вас всё лето провели на дачах, в деревнях или в лагерях. Грелись на солнышке, купались, ели шашлыки - и это правильно! Отдыхать нужно уметь. Но сентябрь уже на носу, а значит, пора потихоньку вспоминать, где у мяча резина, а где - кольцо 😉
Мы вместе с тренером Никитой Романовичем записали специальную подборку базовых упражнений для ребят 6–10 лет. Они помогут мягко войти в режим, «вспомнить» руки и снова почувствовать мяч после летнего перерыва.

Что понадобится:
🏀 баскетбольный мяч
🎾 теннисный мяч (если нет — смело берите яблоко! 🍎 В некоторых упражнениях работает не хуже)
А если рядом есть баскетбольное кольцо - будет вообще идеально, для него тоже есть пара заданий.

Смотрим видео, тренируемся в удовольствие и возвращаем форму!

А мы уже ждём вас на площадке - записывайтесь на бесплатную пробную тренировку
✍️ в MAX или ТГ, звоните
📞 +7 991 691 23 23

📢 Важно! Совсем скоро выложим новое расписание на сентябрь - не пропустите.
До встречи на тренировках! 💪🏀