🖼 я поняла почему люди резко перестают пить АД 🖼

чуть больше недели назад я узнала, что у меня тревожно-депрессивное расстройство, начала принимать таблето4ки. врач, конечно, предупредил о том, что крайне важно не бросать препараты и даже почувствовав улучшения продолжать принимать лекарства по графику. я думаю, многие знают, что уйма народу бросает пить АД при первых же улучшениях, возможно, вы даже бросали сами. сегодня я поняла почему такое может произойти.

ощущение, что я воскресла. я прошла 10 тысяч шагов за пару-тройку часов. я болтала на гаражке, пила любимый кофе, любовалась деревьями. я решила начать чаще гулять и перестать есть чипсы. здравствуй, новая жизнь без депрессии!

но я знаю, это обман, чтобы набрать классов. первое улучшение, после которого может случиться откат. возможно, уже завтра я снова буду искать силы, чтобы просто сходить в душ. а возможно, завтра день будет ещё лучше. этого я не знаю. но знаю, что я достаточно сильная, чтобы продолжить пить лекарства и потихоньку возвращать себе себя 🧸