⚡️ Сотрудники на грани выгорания? Как спасти команду, пока не стало поздно

Эмоциональное истощение — тихий враг, который рушит мотивацию, снижает продуктивность и приводит к текучке кадров. Но как предотвратить это, если кажется, что стресс — уже часть рабочего процесса?

В статье на РБК разбираем модель BASIC Ph — мощный инструмент, который помогает справляться с перегрузкой:

🔸 Вера (Belief) — внутренние ценности как опора в кризисе;
🔸 Аффект (Affect) — управление эмоциями и их выражение;
🔸 Социальная поддержка (Social) — опора на близкое окружение и команду;
🔸 Интуиция (Imagination) — поиск творческих решений в сложных ситуациях;
🔸 Когниция (Cognition) — анализ и структурирование проблемы;
🔸 Физиология (Physiological) — забота о теле и здоровье.

👀 Разбираем каждую из стратегий и показываем, как внедрить их в работу.