📅 14, 21, 28 марта | 14:00–17:00
Домодедово | Молодёжный центр «Победа»
Зачем этот тренинг?
Мир меняется быстрее, чем мы можем предсказать.
Мы не знаем, какие профессии будут через 10–20 лет.
Но точно знаем, что подростку важно:
🔹понимать себя
🔹уметь выражать мысли
🔹справляться с эмоциями
🔹строить диалог
🔹не теряться в конфликте
Этот интенсив - первый модуль подросткового направления Креаториумскул.
Мы начинаем системную работу по развитию софт-скиллов.
📌 Формат
3 встречи по 3 часа
9 часов живой практики
группа до 12–14 человек
упражнения, ролевые ситуации, работа в парах
безопасная атмосфера без оценок
Это тренинг.
Подростки не просто слушают - они пробуют, говорят, обсуждают, тренируются.
📚 Программа
День 1: Понимание себя
Как реагировать на обидные слова и буллинг
Саморегуляция
Разница между стыдом и виной
«Какой я?» — исследование себя
Колесо областей жизни
Радости и достижения
Дневник эмоций и как им пользоваться
Подросток учится замечать свои эмоции и понимать, что с ним происходит.
День 2: Коммуникация со сверстниками
Знакомство и выстраивание контакта
Как вести разговор в свою пользу
Как быть в контакте с собой и с другим
Языки любви и их применение
Как давать обратную связь корректно
Почему люди отличаются и как это учитывать
Пути экологичного проживания гнева
Ребята тренируются говорить, слышать и договариваться.
День 3: Диалог с родителями и взрослыми
Намерение, действие и последствия
Ответственность
Как замечать, что происходит с родителем
Я-сообщения
«Скажи по-другому» — как формулировать мысли
Реплики, которые ранят, и почему
«Должен» и «Хочу»
Права и обязанности
Разговор со взрослой позиции
Мы работаем над взаимопониманием, а не над конфликтом.
🎭 Кто ведёт
Оксана Киселёва — детский психолог.
Елена Горина — актриса театра.
👨👩👧 Бонус для родителей первого потока
После интенсива - дополнительная встреча с психологом.
Обсудим, как поддерживать подростка и закреплять изменения дома.
📍 Где проходит
Домодедово
Молодёжный центр «Победа»
💰 Стоимость
3 занятия — 9000₽
(действует цена раннего бронирования до 05.03 - 8000₽, а также акция приходи с другом и каждому скидка 1000₽)
По всем вопросам - @keepcozy
КРЕАТОРИУМСКУЛ