Когда-то я публиковал главу «Воздух, дыхание и вдох-новение». Во второй части главы много говорилось о том, как при помощи дыхательных техник регулировать свое психическое и физическое состояние.
⠀
А буквально вчера наткнулся на такой замечательный фрагмент:
⠀
❝ Пол почувствовал охватившее его напряжение и применил один из приемов подчинения духа и тела, которым научила его мать. Три быстрых коротких вдоха — и привычная реакция: он словно поплыл, концентрируя при этом свое внутреннее «я»: … аорта расширяется… сознание сфокусировано… сознание контролируется полностью: я могу управлять сознанием, включать и выключать по собственному желанию… моя кровь насыщается кислородом и омывает им перегруженные участки… невозможно получить пищу, безопасность и свободу, пользуясь одним лишь инстинктом… разуму животного не дано выйти за пределы момента или осознать, что оно само может уничтожить свою добычу… животное разрушает, а не создает… удовольствия животного остаются на уровне чувственного восприятия, не возвышаясь до осознания… человек нуждается в системе координат для восприятия мира… концентрируя сознание, я создаю такую систему… единство тела следует за работой нервной и кровеносной систем — согласно нуждам самих клеток… все сущее, все предметы, все живое — все непостоянно… необходимо стремиться к постоянству изменчивости внутри себя… ❞
⠀
Отрывок из книги «Дюна»
Фрэнк Герберт
⠀
✦ ✦ ✦
⠀
Мне показалось, что этот фрагмент будет любопытен и полезен. А главное, мне очень понравился мыслительный процесс, протекающий в момент дыхания. Он хорошо перекликается с используемым мною приемом из кодекса Бусидо: «Самурай должен принять решение за 7 вдохов и выдохов»
⠀
А я возможно придумаю, как эту заметку встроить в итоговую версию главы )
⠀
…
⠀
#заметкиНаПолях #цитата